2013-03-28 作新練! 自転車 #練習用 本日は、ブラウ朝練に引き続き作新練です。 メニューは、海まで! ロングラン! 約170km! ながっ! 玲は、BBが緩みご機嫌ナナメ! 慶は、ハンガーノックでヘロヘロ! 明日は朝練2日目がんばれー! 早く寝ないと起きれないよー! 自転車乗りはみんなどMです!